घरपालुवा जनावर हाम्रो सबै भन्दा राम्रो साथी हो

घरपालुवा जनावर हाम्रो दैनिक जीवन र परिवार को भाग हो। यसले हामीलाई संगत मात्र राख्दैन तर भावनात्मक र शारीरिक समर्थन पनि प्रदान गर्दछ। तथ्य यो हो कि अधिक र अधिक मानिसहरू हरेक दिन घरपालुवा जनावरको स्वामित्व लिन चाहन्छन् यसको प्रमाण हो।

जनावरहरूको लागि बच्चाहरूको प्रेमको जग बाल्यकालमा राखिएको छ; आत्म-विश्वास, समानुभूतिशील, बलियो र स्वस्थ व्यक्तिहरू हुर्काउनको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तिनीहरूले हामीलाई नकारात्मक भावनाहरूबाट टाढा जान मद्दत गर्छन्

खराब अनुभव पछि नजिकको साथीको बारेमा सोच्दा तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यस्तै गरी, यो सुझाव दिइएको छ कि तपाइँको पाल्तु जनावर को बारे मा सोच्ने को समान प्रभाव छ। 97 पाल्तु जनावर मालिकहरूको एक अध्ययनमा, सहभागीहरू अनजानमा नकारात्मक सामाजिक अनुभवमा परेका थिए। त्यसपछि उनीहरूलाई उनीहरूको सबैभन्दा मिल्ने साथी वा घरपालुवा जनावरको बारेमा निबन्ध लेख्न वा उनीहरूको कलेज क्याम्पसको नक्सा कोर्न भनिन्छ। यस अध्ययनले देखाएको छ कि सहभागीहरू जसले आफ्नो घरपालुवा जनावर वा सबैभन्दा राम्रो साथीको बारेमा लेखेका थिए नकारात्मक भावनाहरू देखाएनन् र नकारात्मक सामाजिक अनुभवहरू पछि पनि समान रूपमा खुसी थिए।

तिनीहरूले एलर्जीको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्

लोकप्रिय विश्वासको विपरीत, घरपालुवा जनावरको स्वामित्वले तपाईंलाई एलर्जीको लागि बढी संवेदनशील बनाउँदैन।

वास्तवमा, अध्ययनहरूले देखाउँछ कि बाल्यकालदेखि घरपालुवा जनावरहरू पछि जीवनमा जनावरहरूको एलर्जीको जोखिम कम गर्न सक्छ। युवा वयस्कहरूमा अध्ययनहरूले देखाएको छ कि बाल्यकालमा घरमा पाल्तु जनावर भएका मानिसहरूलाई जनावरहरूमा एलर्जी हुने सम्भावना लगभग 50% कम थियो। यस अनुसार; यो भन्न सकिन्छ कि बच्चाहरु संग एक परिवार मा पाल्तु जनावर हुनु को लागी कुनै हानि छैन (यदि कुनै अवस्थित एलर्जी छैन)।

तिनीहरू व्यायाम र सामाजिककरणलाई प्रोत्साहन गर्छन्

अध्ययनहरूले देखाउँछ कि घरपालुवा जनावरहरू भएका मानिसहरूले अन्य मानिसहरूको तुलनामा बढी व्यायाम गर्छन्। यो पनि हेरिएको छ कि घरपालुवा जनावर मालिकहरू अधिक सामाजिक र एक्लोपन र सामाजिक अलगाव जस्ता परिस्थितिहरू पार गर्न सक्षम छन्। यो सबै उमेरका मानिसहरूको लागि सत्य हो, तर पुरानो पाल्तु जनावर मालिकहरूको लागि विशेष रूपमा साँचो भएको उल्लेख गरिएको छ।

तिनीहरूले हामीलाई स्वस्थ बनाउँछन्

अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनले भनेको छ कि घरपालुवा जनावरले हामीलाई स्वस्थ रहन मद्दत गर्दछ। घरपालुवा जनावरको स्वामित्वमा रक्तचाप, कम कोलेस्ट्रोल स्तर, र मोटोपना र हृदय रोगको विकासको जोखिम कम गर्न देखाइएको छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि बिरालो मालिकहरूलाई हृदयघात वा स्ट्रोक हुने सम्भावना अन्य मानिसहरूको तुलनामा 40% कम हुन्छ। विशेषज्ञहरूलाई अझै थाहा छैन "कसरी" घरपालुवा जनावरहरूले हाम्रो स्वास्थ्य सुधार गर्छ, तर तिनीहरू पक्का छन् कि तिनीहरूले गर्छन्।

तिनीहरूले आत्म-सम्मान सुधार गर्न मद्दत गर्छन्

2011 मा व्यक्तित्व र सामाजिक मनोविज्ञानको जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि पाल्तु जनावर मालिकहरूसँग उच्च आत्म-विश्वास मात्र छैन, तर तिनीहरूले आफ्नो घरपालुवा जनावरहरू नभएका मानिसहरूको तुलनामा आफ्नो सम्बन्धको ठूलो भावना महसुस गर्छन् र अधिक बहिर्मुखी हुन्छन्। यसको कारण हुन सक्छ कि जनावरहरूले हामीलाई महसुस गराउँछन् कि उनीहरूलाई हाम्रो आवश्यकता छ वा उनीहरूले हामीलाई न्याय-रहित र बिना शर्त प्रेमको साथ जोड्छन्।

तिनीहरूले हाम्रो जीवनलाई व्यवस्थित गरे

दैनिक हिड्ने, खेल्ने समयहरू सिर्जना गर्ने, खाना तयार गर्ने, र नियमित पशु चिकित्सकको भ्रमण गर्ने... यी केही गतिविधिहरू हुन् जुन जिम्मेवार पाल्तु जनावर मालिकले गर्नुपर्छ। यी गतिविधिहरू मार्फत, घरपालुवा जनावरहरूले हामीलाई हाम्रो जीवनमा दिनचर्या र अनुशासन ल्याउन मद्दत गर्छन्। यी सामान्य कार्यहरू केही समय पछि हाम्रो बानी बन्छ र हामीले गर्ने हरेक काममा थप उत्पादक र अनुशासित हुन सक्षम बनाउँछ।

तिनीहरूले हाम्रो तनाव कम गर्दछ

एक साथीको रूपमा कुकुर हुनुले मानिसमा मापनयोग्य तनाव कम गर्छ, र यस विषयमा व्यापक चिकित्सा अनुसन्धान छ। अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनले उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूको अध्ययन गरेको थियो। तिनीहरूको निष्कर्ष: घरपालुवा जनावर नभएका बिरामीहरूको तुलनामा घरपालुवा जनावर भएका बिरामीहरूले जीवनभर तनावको अनुभव गर्दा रक्तचाप कम राख्न सक्षम भएको निष्कर्ष निकालियो। जब हामी तनावमा हुन्छौं तिनीहरूको निःशर्त प्रेम हाम्रो लागि समर्थन प्रणाली बन्छ।