नाकको भीडको लागि के राम्रो छ? नाक बन्द कसरी हटाउने?
नाक भित्रको श्वासनलीको रक्तनली वा झिल्ली (बाहिरी भाग) मा हुने एडेमाले भीडको अनुभूति गराउँछ। साधारण भीड सामान्यतया छोटो समयमा आफैं सफा हुन्छ, त्यसैले यो सचेत रहन सिफारिस गरिन्छ किनकि केही नाकको भीड लामो समयसम्म रहन सक्छ (दीर्घकालीन)। नाक बन्द हुनु भनेको सबै उमेरका व्यक्तिहरूलाई असर गर्ने अवस्था हो। यो गुनासो, जुन बच्चादेखि वृद्ध व्यक्तिहरूमा जो कोहीमा पनि विकास हुन सक्छ, केही व्यक्तिहरूमा बारम्बार दोहोरिने गर्छ। तपाईं नाकको भीडको विशेषताहरू र यो लक्षणलाई कम गर्न के गर्न सकिन्छ भन्ने बारे विस्तृत जानकारी प्राप्त गर्नको लागि बाँकी लेख पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
नाकको भीड भनेको के हो?
नाकको भीडलाई नाकको भीड भनेर परिभाषित गरिएको छ, जुन सामान्यत: फ्लू जस्ता विभिन्न कारणले टाउकोमा रहेको साइनसको सूजनका कारण हुने गरेको गुनासो हो। यो गुनासो प्रायः विभिन्न अन्य लक्षणहरूसँग हुन सक्छ, जस्तै साइनस र टाउकोमा पूर्णताको अनुभूति। नाकको भीड एक गुनासो हो जुन सामान्यतया विभिन्न विधिहरूद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ जुन चिकित्सकहरूको ज्ञान र सल्लाहमा लागू गर्न सकिन्छ।
लामो समयसम्म नाक बन्द हुने अवस्थामा, चिकित्सा उपचार आवश्यक हुनसक्ने भएकाले सावधानी अपनाउनुपर्छ। नाक बन्द हुने समस्या राइनोप्लास्टी अपरेशनको प्रमुख कारण हो। राइनोप्लास्टी अपरेशनहरू यति सामान्य भएको कारणहरू मध्ये एक मुख्य कारणहरू सास फेर्न कठिनाइहरू र नाकको भीडको कारण हुने निद्रा समस्याहरू हटाउनु हो।
के गर्भावस्था को समयमा नाक भीड सामान्य छ?
गर्भावस्था सम्बन्धित नाक भीड गर्भावस्था को समयमा एक सामान्य घटना हो। यो अवस्था, गर्भावस्था rhinitis भनिन्छ, अत्यधिक वजन वा उच्च हार्मोन स्तर को कारण हुन सक्छ। विभिन्न अध्ययनहरूले देखाएको छ कि हरेक 10 मध्ये 4 गर्भवती महिलाहरूले नाक बन्द भएको गुनासो गर्छन्। घुर्ने, हाछ्युँ गर्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता केही गुनासोहरू निम्त्याउने यस अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न तपाईंले आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श लिनु सिफारिस गरिन्छ।
बच्चाहरु मा नाक भीड को लक्षण के हो?
बच्चाहरू र साना केटाकेटीहरू अझै पनि विभिन्न रोगहरूको समयमा देखा पर्ने लक्षणहरू व्यक्त गर्न पर्याप्त उमेर भएका छैनन्। तसर्थ, आमाबाबुले विभिन्न लक्षणहरू पछ्याएर आफ्नो बच्चालाई नाक बन्द छ कि छैन भनी अनुमान गर्न सक्छन्:
- एनोरेक्सिया
- खुवाउन गाह्रो हुन्छ
- अशान्ति
- कफ संग खोकी
- सास फेर्न कठिनाई
- निद्राबाट बारम्बार ब्यूँझनु
- सुत्न कठिनाई
के कारणले नाक बन्द हुन्छ?
नाकको श्वासनली र साइनसको सूजनलाई rhinosinusitis भनिन्छ। त्यहाँ विभिन्न अवस्थाहरू छन् जुन यस विकारको विकास हुन सक्छ:
- संक्रामक rhinosinusitis: यसले इन्फ्लुएन्जा जस्ता विभिन्न माथिल्लो श्वासप्रश्वास पथको संक्रमण निम्त्याउने सूक्ष्मजीवहरूको कारण rhinosinusitis को विकासलाई जनाउँछ।
- एलर्जी राइनोसिनसाइटिस: एलर्जीनिक बाह्य कारक वा विभिन्न वातावरणीय कारकहरूले गर्दा नाकको वायुमार्ग र साइनसको सूजन।
- मौसमी एलर्जी rhinosinusitis: rhinosinusitis आक्रमण द्वारा विशेषता एक विकार, जुन सामान्यतया रूखहरु, जडिबुटी बिरुवाहरु वा अन्य विभिन्न पराग प्रजातिहरु को कारण वर्ष को केहि समयमा हुन सक्छ, र विशेष गरी मौसमी संक्रमण को समयमा स्पष्ट हुन्छ।
- बारहमासी एलर्जी rhinosinusitis: राइनोसाइनसाइटिस अवस्था वर्ष को सबै समयमा वातावरण मा विभिन्न एलर्जीहरु को कारण को कारण हो।
- गैर-एलर्जिक rhinosinusitis: सिगरेटको धुवाँ, विभिन्न रसायन वा वायु प्रदूषण जस्ता कारणहरूले गर्दा गैर-एलर्जिक rhinosinusitis को विकास।
यी अवस्थाहरू बाहेक, नाकको भीडको केही अवस्थामा, सावधानी अपनाउनु पर्छ किनकि यस अवस्थाको कारण शरीरको स्थिति, इन्ट्रा-साइनस संरचनाहरूको शारीरिक विशेषताहरू, वा नाक र इन्ट्रा-साइनस म्यूकस स्रावको उत्पादनमा समस्याहरू द्वारा निर्धारण गर्न सकिन्छ। हानिकारक सूक्ष्मजीवहरू वा एलर्जीहरू भन्दा।
शिशुहरू र साना उमेर समूहहरूमा नाकको भीड भएका बिरामीहरूले अझै पनि मुखबाट सास फेर्न सक्षम नहुन सक्छन्। यस रोगी समूहमा, नाकको भीडले विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी निद्रा र पोषणसँग सम्बन्धित।
नाकको भीड कसरी हटाउने?
- नुन पानी नाक स्प्रे वा थोपा: नुन पानीले नाकको म्यूकोसालाई ओसिलो बनाउँछ, म्यूकसलाई अझ सजिलै हटाउन अनुमति दिन्छ।
- भाप: तातो भापले नाकको म्यूकोसालाई नरम गरेर भीड कम गर्न मद्दत गर्दछ। स्टीम बाथ लिनु, उमालेको पानीमा तौलिया राखेर आफ्नो अनुहारमा समातेर वा ह्युमिडिफायर प्रयोग गरेर वाफ सास लिनु प्रभावकारी हुन सक्छ।
- प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थको सेवन : प्रशस्त पानी पिउनाले बलगमलाई पातलो बनाउन र यसलाई सजिलै हटाउन मद्दत गर्छ।
- औषधि: केही अवस्थामा, नाक स्प्रे वा एन्टिहिस्टामाइनहरू जस्तै नाकको भीडलाई कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
नाक बन्द हुनु Covid-19 को लक्षणहरू मध्ये एक हो?
कोभिड-१९ रोग भएका हरेक २० मध्ये १ जनामा नाक बन्द भएको गुनासो हो। यस कारणले गर्दा कोभिड–१९ रोगका आधारभूत लक्षणहरू मध्येका ज्वरो, सुख्खा खोकी, स्वाद र गन्ध गुम्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू नाक बन्द हुने भएमा यसका लागि व्यक्तिहरूको मूल्याङ्कन गर्नु अत्यन्तै जरुरी हुन्छ। महामारी नियन्त्रणको सन्दर्भमा रोग।
नाकको भीड कति लामो रहन्छ?
फ्लू वा चिसो जस्ता सामान्य माथिल्लो श्वासप्रश्वास मार्गको संक्रमणका कारण नाक बन्द भएको गुनासो सामान्यतया अन्य लक्षणहरूसँगै १-२ हप्ता भित्रमा निको हुने अवस्था हो। एन्टिबायोटिक थेरापीको प्रभावकारिताको आधारमा ब्याक्टेरिया संक्रमणको कारणले नाकबाट निस्कने 10-14 दिनसम्म जारी रहन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, गुनासो कम भए पनि, एन्टिबायोटिक औषधि बन्द नगर्नु र निर्धारित खुराक पूरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यदि नाकको शरीर रचनामा कुनै कारणले नाक बन्द हुन्छ भने, यी स्थायी विकृतिहरू उपचार बिना सुधार नहुन सक्छ। राइनोप्लास्टी भनेको के हो भनेर सोच्ने अधिकांश बिरामीहरूले सास फेर्न समस्यालाई सन्तुलनमा राख्ने बारे सोच्न सक्छन् जसले उनीहरूको जीवनको गुणस्तरलाई गम्भीर रूपमा घटाउँछ।
एलर्जी-सम्बन्धित नाक भीडको अवस्थामा, जबसम्म बिरामीको यो पदार्थको सम्पर्क जारी रहन्छ उजुरीहरू जारी रहन्छ। सेप्टम विचलन जस्ता शारीरिक समस्याहरूको कारणले गर्दा नाकको भीडको गुनासोहरू सामान्यतया दोहोरिने प्रवृत्ति हुन्छ।
नाकको भीडको लागि निदान विधिहरू के हुन्?
नाक बन्द हुनुलाई निदान भन्दा पनि लक्षण मानिन्छ। यस अवस्थाको निदान बिरामीको गुनासो र शारीरिक परीक्षण निष्कर्षहरू मूल्याङ्कन गरेर गर्न सकिन्छ। नाक बन्द हुनुको मूल कारण पत्ता लगाउन विभिन्न परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ। अन्तमा प्रकाश स्रोतको साथ लचिलो र पातलो ट्यूबको मद्दतले इन्ट्रानासल वायुमार्गको इन्डोस्कोपिक मूल्याङ्कन सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने परीक्षाहरू मध्ये एक हो। कतिपय अवस्थामा, विभिन्न रेडियोलजिकल परीक्षाहरू जस्तै कम्प्युटेड टोमोग्राफी प्रयोग गरी बिरामीलाई कुनै शारीरिक समस्या छ कि छैन भनेर मूल्याङ्कन गर्न सकिन्छ जसले नाक बन्द हुन सक्छ।
नाक बन्द कसरी हटाउने?
भित्री कारणको उपचार गरेर नाकको भीड हटाउन सम्भव छ। माथिल्लो श्वासप्रश्वास नलीजस्ता सामान्य संक्रमणका कारण नाक बन्द हुने अवस्थामा, चिकित्सकले उपयुक्त ठाने र चिकित्सकले तोकेको डिकन्जेस्टेन्ट नाक स्प्रेको प्रयोग केही दिनभन्दा बढी फाइदाजनक हुन सक्छ। यस एप्लिकेसन बाहेक, स्टीम इनहेलेसन, न्यानो कम्प्रेस एप्लिकेसन, चिकित्सकको ज्ञान र प्रिस्क्रिप्शनमा एलर्जी राइनाइटिसको लागि एन्टिहिस्टामाइन औषधिको प्रयोग, वातावरणलाई आर्द्रता दिने वा तरल पदार्थको खपत बढाउने विधिहरू पनि लाभदायक हुन सक्छन्।
एनाटोमिकल नाक अवरोधको अवस्थामा, यो समस्या धेरै सर्जिकल हस्तक्षेपहरू, विशेष गरी खुला र बन्द rhinoplasty संग हटाउन सकिन्छ। नाकको भीड कसरी हटाउने भन्ने प्रायः सोधिने प्रश्नको जवाफ यसरी दिन सकिन्छ।
बच्चाहरु मा नाक भीड को कारण के हो?
चिसो, फ्लू, एलर्जी, साइनसाइटिस, र बढेको नाकको मासु जस्ता कारकहरूका कारण बच्चाहरूमा नाक बन्द हुन सक्छ। बच्चाहरूको नाकको मार्ग वयस्कहरूको तुलनामा साँघुरो हुने भएकोले, नाक बन्द हुने समस्या बढी हुन्छ।
बच्चाहरु मा नाक भीड कसरी राहत दिने?
केही आमाबाबुले बच्चाहरूलाई नाक बन्द भएमा के गर्न सकिन्छ भनेर सोच्न सक्छन्। यो बिर्सनु हुँदैन कि नाक भीड एक सामान्य अवस्था हो, विशेष गरी नवजात बच्चाहरु मा। बच्चाहरूमा नाकको भीड सामान्यतया चिन्ताको कारण मानिने छैन। बच्चाहरूको नाक धेरै साँघुरो श्वासनली भएको तथ्य यो उमेर समूहमा हाच्छिउँ आउने र नाक बन्द हुने गुनासोहरू बढी हुने मुख्य कारण हो।
बच्चाहरूमा नाकको भीड नियन्त्रण गर्न, पहिले एरोसोल स्प्रे, सिगरेटको धुवाँ, हेयर स्प्रे, धुलो, रंग, अत्तर, सुगन्धित बडी लोशन वा बच्चा बस्ने वातावरणमा घरपालुवा जनावरको डन्डर जस्ता नाक बन्द गराउने कारकहरू हटाउन सिफारिस गरिन्छ। । फिजियोलोजिकल सलाईनले नाक खोल्ने, चिकित्सकको ज्ञान र सिफारिसमा भ्याकुम प्रभाव प्रदान गर्ने चिकित्सा उपकरणहरूद्वारा नाक सफा गर्ने, र संक्रामक एजेन्टहरूले गर्दा यी कारकहरूको लागि चिकित्सा उपचार सुरु गर्ने अभ्यासहरू मध्येका अभ्यासहरू हुन् जसले कसरी प्रश्नको जवाफ दिन्छ। बच्चाहरु मा नाक भीड को राहत को लागी।
नाकको भीड एक गुनासो हो जुन सामान्यतया निर्दोष मानिन्छ। यो गुनासो शिशुहरू र युवा उमेर समूहहरूमा पत्ता लगाइएको छ र श्वासप्रश्वासको बेलामा नाकको पखेटा चल्ने, श्वासप्रश्वासको समयमा रिब पिंजरामा फर्किने जस्ता अन्य विभिन्न लक्षणहरू जस्तै औँला र नङको नीलो-बैजनी विकृतिहरू छन् हुन्छ, स्वास्थ्य संस्थाहरूमा सम्पर्क गर्न र विशेषज्ञ चिकित्सकहरूबाट सहयोग प्राप्त गर्न सिफारिस गरिन्छ।
बच्चाहरूमा नाकको भीडको लागि के राम्रो छ?
बच्चाहरु मा नाक को भीड को कम गर्न को लागी नाक एस्पिरेटर वा नमकीन ड्रपहरु प्रयोग गर्न सकिन्छ। बच्चाहरूलाई उनीहरूको ढाडमा सुत्ने र उनीहरूको टाउको माथि उठाउँदा पनि उनीहरूको सास फेर्न सजिलो हुन्छ।
फ्लूको समयमा नाकको भीडको लागि के राम्रो छ?
नाक बन्द हुनु फ्लूको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू मध्ये एक हो। फ्लूमा नाक बन्द गर्न, आराम गर्न, प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनु, स्टीम बाथ लिनु र डाक्टरले तोकेको औषधि सेवनले मद्दत गर्न सक्छ।
के कारणले लगातार नाक बन्द हुन्छ?
लगातार नाकको भीडको अवस्थामा, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ। एलर्जी, साइनसाइटिस, नाक पोलिप्स, नाक वक्रता, वा अन्य गम्भीर चिकित्सा समस्याहरू जस्ता अन्तर्निहित कारणहरूले गर्दा लामो समयसम्म नाक बन्द हुन सक्छ।
लगातार नाकको भीडको लागि के राम्रो छ?
लगातार नाकको भीडको अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ, यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले उपयुक्त उपचार सिफारिस गरेर असुविधा कम गर्न सक्छ। यी उपचारहरूमा औषधि, एलर्जी उपचार, साइनसाइटिस उपचार, वा शल्यक्रिया समावेश हुन सक्छ।
नाकको भीडको बारेमा प्रायः सोधिने प्रश्नहरू
गर्भावस्था को समयमा नाक भीड को कारण के हो?
गर्भावस्थाको समयमा, शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्, जसले नाकको म्यूकोसा सुन्निन सक्छ। यो अवस्थालाई "गर्भावस्था राइनाइटिस" भनिन्छ।
गर्भावस्थाको समयमा नाकको भीडको लागि के राम्रो छ?
तपाईंले गर्भावस्थाको समयमा नाकको भीडलाई कम गर्न सलाइन स्प्रे वा ड्रपहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले स्टीम इनहेलेसनहरू गर्न, आफ्नो टाउकोलाई उच्च स्थानमा राख्न र प्रशस्त पानी पिउन मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
के कारणले लगातार नाक बन्द हुन्छ?
पुरानो नाक भीड धेरै कारणले हुन सक्छ। यी; एलर्जी, साइनसाइटिस, नाक पोलिप्स वा नाक शरीर रचनामा असामान्यताहरू।
लगातार नाकको भीडको लागि के राम्रो छ?
लगातार नाकको भीड निम्त्याउने अन्तर्निहित समस्या पहिचान गर्न र उपयुक्त उपचार सुरु गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसका लागि डाक्टरको सल्लाह चाहिन्छ र उपचार औषधि, शल्यक्रिया वा अन्य सिफारिसहरूमा आधारित हुन सक्छ।
एलर्जी नाक भीड को लागी राम्रो के हो?
एन्टिहिस्टामाइन औषधिहरू, नाक स्प्रेहरू, वा एलर्जी उपचारहरू एलर्जी नाकको भीडलाई कम गर्न सिफारिस गर्न सकिन्छ। यस मामिलामा डाक्टरसँग परामर्श गर्नु उत्तम उपाय हुनेछ।
1 वर्षका बच्चाहरूमा नाकको भीड कसरी हटाउने?
१ वर्षका बच्चाहरूमा नाक बन्द हुने समस्यालाई कम गर्न तपाईंले सलाईन ड्रप वा एस्पिरेटरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले बच्चाको टाउकोलाई उसको पछाडि राखेर माथि उठाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, तपाईंले बच्चाहरूमा औषधि प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
राती नाक बन्द हुनुको कारण के हो?
रातको समयमा नाक बन्द हुने कारणहरूमा एलर्जी, चिसो, साइनसाइटिस, नाक पोलिप्स वा विचलन जस्ता कारकहरू समावेश हुन सक्छन्।
नवजात शिशुको नाक बन्द हुने कारण के हो?
नवजात शिशुको नाक बन्द हुनुको कारण जन्मको समयमा नाकमा रहेको म्यूकस र तरल पदार्थ सफा नहुनु हो। यदि नाकको भीड एक हप्ता भन्दा लामो समयसम्म रहन्छ भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।
नवजात शिशुको नाकको भीडका लक्षणहरू के हुन्?
नवजात शिशुको नाक बन्द हुने लक्षणहरूमा घरघराहट, खुवाउन कठिनाइ, निद्राको बेला बेचैनी र नाक बन्द हुन सक्छ।
नवजात नाकको भीडको लागि के राम्रो छ?
तपाईंले नवजात शिशुको नाकको भीडबाट छुटकारा पाउनको लागि नाक एस्पिरेटर वा सलाइन ड्रपहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले नवजात शिशुको टाउकोलाई उच्च स्थानमा राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। यसबारे चिकित्सकसँग परामर्श लिन सक्नुहुन्छ।
के कारणले एकतर्फी नाक भीड हुन्छ?
नाकको पोलिप्स, विचलन (नाकको सेप्टमको वक्रता), नाकको मार्ग अवरुद्ध वा ट्युमर जस्ता कारणले गर्दा नाकको एकतर्फी अवरोध हुन सक्छ।
एकतर्फी नाक भीडको लागि के राम्रो छ?
एकतर्फी नाकको भीडलाई नाकमा नुन पानी हालेर आराम गर्न सकिन्छ। कारणमा निर्भर गर्दै, उपचार विकल्पहरू फरक हुन सक्छन्। तपाईंले उपयुक्त उपचार निर्धारण गर्न कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञलाई देखाउनुपर्छ।